Ansiedade
Ansiedade
Ansiedade é um estado de alerta, uma resposta de defesa, em que o corpo sinaliza que algo não está bom, que existe algum perigo real ou imaginário, de dentro ou fora. Qualquer coisa pode ser interpretada como prejudicial, e em níveis exagerados, podem paralisar a pessoa diante das circunstâncias devido ao medo.
Não existem exames físicos e o diagnóstico é realizado, através dos relatos do paciente sobre seu comportamento e sentimento.
Os sintomas da ansiedade são: dores no corpo, ombros, taquicardia (coração disparado), suor frio, dores de barriga, ânsias de vomito, falta de ar, tremores, angustia (apreensão), medo excessivo, irritabilidade, intolerância, fome excessiva, dor de estômago, diarréia, tensão muscular, sensação de perigo iminente, insônia, sensação de morte. Para ajudar a aliviar os sintomas, o relaxamento se faz necessário.
A obesidade, em alguns casos, também pode está associada com a ansiedade, devido à comida ser utilizada para aliviar a mesma, por causa da gratificação rápida.
Para algumas pessoas, a ansiedade pode ter maior intensidade durante o período do dia ou à noite, e é necessário analisar o significado pessoal destes momentos.
A terapia com Psicólogo especializado é imprescindível para o Tratamento dos Transtornos de Ansiedade, pois o mesmo poderá analisar o que leva uma pessoa a se tornar ansiosa a um nível desproporcional a ponto de prejudicá-la, e pode ajudá-la com formas de controlar a ansiedade e reduzir os sintomas, além de ensinar a pessoa a desenvolver o controle emocional.
Além do Psicólogo especializado a pessoa poderá ser acompanhada por um psiquiatra. Esses profissionais poderão ajudar no tratamento da pessoa que sofre de ansiedade, possibilitando para que a mesma tenha uma melhora significativa na sua qualidade de vida e obtendo inúmeros benefícios como: diminuição dos sintomas, diminuição das crises, maior confiança em si mesmo, melhora na auto-estima, dentre outros. Assim, a pessoa terá maior liberdade e poderá levar a vida mais tranqüila, sem o peso que causa a ansiedade.
